O consumo de 25 a 35 gramas de fibra por dia para adultos, mas a maioria das pessoas ingerem aproximandamente metade dessa quantidade. A importância da fibra para atletas e indivíduos que se preocupam com a saúde está centrada no seu papel no processo digestivo. Adicione Fitness Fiber Optimum Nutrition em bebidas, shakes de proteína e cereais para atingir e satisfazer as necessidades diárias de fibras. Todos esse benefícios com apenas 10 calorias adicionais.

Benefícios

- 6 diferentes fontes de fibra (Polidextrose, Fibersol-2, Inulina, Goma-guar, Semente de Psyllium Husk, Goma arábica); - 5g de fibra por porção; - Apenas 10 calorias; - Praticidade, sem sabor; - Mistura facilmente.

Descrição do Produto

As fibras são compostas por um conjunto de substâncias de origem vegetal que o organismo humano não consegue digerir ou absorver mas que desempenham variadas funções a nível digestivo e intestinal, tornando-se fundamentais à saúde.
Influenciam a velocidade da digestão e do esvaziamento gástrico, ajudam a controlar melhor o apetite e a saciedade, regulam a absorção de alguns nutrientes, nomeadamente a glicose e o colesterol, ajudando a controlar os seus níveis no sangue.

Sugestão de Uso

Acrescente 1 colher de sopa de Fitness Fiber Optimum Nutrition em qualquer bebida ou alimento com consistência que permita ser misturado facilmente. Para verificar sua tolerância, começar com uma dose ao dia, preferivelmente com a refeição, e aumentar gradualmente..